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Ramen au bœuf effiloché et œuf mollet
Hauptgericht

Ramen au bœuf effiloché et œuf mollet

3 Std.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • bœuf à effilocher (paleron ou joue) (en morceaux)Fleisch500 g
  • œufs (à cuire mollet)Milchprodukte2 Stücke
  • nouilles ramenGetreide200 g
  • bouillon de bœufVorräte1 Liter
  • sauce sojaVorräte60 ml
  • mirinVorräte30 ml
  • pâte misoVorräte30 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse20 g
  • oignons nouveaux (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile de sésameVorräte15 ml
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g
  • feuilles de nori (coupées en lanières)Vorräte2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

978kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
73 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Effilocher le bœuf

    • Faire dorer les morceaux de bœuf dans la poêle avec l'huile de sésame.
    • Ajouter l'ail et le gingembre, puis la sauce soja et le mirin.
    • Couvrir de bouillon et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande se détache à la fourchette.
    Schritt 1
  2. Cuire les œufs mollets

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Refroidir aussitôt dans l'eau glacée et écaler délicatement.
    Schritt 2
  3. Préparer le bouillon

    • Délayer la pâte miso dans un peu de bouillon chaud.
    • Ajouter le reste de bouillon et rectifier l'assaisonnement.
    • Effilocher le bœuf et le remettre dans le bouillon.
    Schritt 3
  4. Cuire les nouilles

    • Cuire les nouilles ramen dans l'eau bouillante.
    • Égoutter et répartir dans les bols.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Verser le bouillon et le bœuf effiloché sur les nouilles.
    • Ajouter les œufs mollets coupés en deux, les oignons nouveaux, le sésame et le nori.
    Schritt 5