Préparer le smoothie fraises-myrtilles

• Mettre les fraises, les myrtilles et les glaçons dans le blender.
• Verser le lait d'amande.
• Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.

Cuire les pâtes

• Faire bouillir de l'eau dans une casserole et cuire les pâtes Mickey.
• Égoutter les pâtes à l'aide d'une passoire.

Préparer les carottes au parmesan

• Cuire les rondelles de carottes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
• Saupoudrer de parmesan râpé.

Saisir les dés de poulet

• Faire dorer les dés de poulet dans une poêle chaude jusqu'à cuisson complète.

Assembler l'assiette

• Mélanger le beurre aux pâtes chaudes et ajouter le gruyère râpé.
• Ajouter les carottes au parmesan et les dés de poulet.
• Servir le smoothie à part dans une gourde.