Skip to content
Riz au poulet à la tomate (one pot)
Hauptgericht

Riz au poulet à la tomate (one pot)

45 Min.Für 4Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cuisses de poulet (coupées en morceaux)Fleisch4 Stücke
  • riz rouge (rincé)Getreide300 g
  • concentré de tomateVorräte60 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • eauGetränke600 ml
  • selGewürze6 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

459kcal

Kohlenhydrate
60 g
Eiweiß
24 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • cuillère en bois

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une casserole.
    • Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 1
  2. Ajouter les aromates et la tomate

    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché, faire suer.
    • Incorporer le concentré de tomate et mélanger.
    Schritt 2
  3. Cuire le riz dans la casserole

    • Verser le riz rouge et mélanger pour l'enrober.
    • Ajouter l'eau, saler et poivrer.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à absorption du liquide.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Laisser reposer quelques minutes hors du feu.
    • Égrainer le riz et servir bien chaud.
    Schritt 4