Skip to content
Riz au poulet (Hainanese style)
Hauptgericht

Riz au poulet (Hainanese style)

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cuisses de poulet (entières, avec la peau)Fleisch800 g
  • riz (rincé)Getreide400 g
  • eauAndere1,2 Liter
  • ail (émincé)Obst & Gemüse6 Stücke
  • gingembre (en lamelles)Obst & Gemüse20 g
  • oignon nouveau (coupé en tronçons)Obst & Gemüse2 Stücke
  • sauce huîtreVorräte30 ml
  • sauce sojaVorräte20 ml
  • huile neutreVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • carottes (en julienne, marinées au vinaigre)Obst & Gemüse2 Stücke
  • vinaigreVorräte40 ml
  • piment (émincé, pour la sauce)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

673kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
38 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le bouillon de poulet

    • Mettre les cuisses de poulet dans un faitout avec l'eau, le gingembre et les tronçons d'oignon nouveau.
    • Saler et laisser frémir jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    • Retirer le poulet et réserver le bouillon filtré.
    Schritt 1
  2. Cuire le riz dans le bouillon

    • Rincer le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Faire revenir une partie de l'ail émincé dans un peu d'huile.
    • Ajouter le riz et le bouillon de poulet, puis couvrir et cuire à feu doux.
    Schritt 2
  3. Effilocher et sauter le poulet

    • Effilocher le poulet cuit.
    • Le faire sauter dans la poêle avec le reste d'ail, la sauce huître et la sauce soja.
    Schritt 3
  4. Préparer les carottes vinaigrées et la sauce piment

    • Mélanger les carottes en julienne avec le vinaigre et une pincée de sel.
    • Écraser l'ail restant avec le piment émincé et un peu d'huile pour la sauce.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Servir le riz parfumé avec le poulet sauté par-dessus.
    • Accompagner des carottes vinaigrées et de la sauce à l'ail et au piment.
    Schritt 5