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Riz frit au saumon style Asanebo
Hauptgericht

Riz frit au saumon style Asanebo

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz cuit (cuit et refroidi)Getreide400 g
  • saumon (coupé en dés)Fisch200 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • légumes marinés (hachés)Obst & Gemüse60 g
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • sauce d'huîtreVorräte20 ml
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g
  • huile de cuissonVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

476kcal

Kohlenhydrate
59 g
Eiweiß
24 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Wok
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Hacher l'ail et les légumes marinés.
    • Couper le saumon en dés.
    • Mélanger la sauce soja et la sauce d'huître.
    Schritt 1
  2. Saisir le saumon

    • Chauffer l'huile dans le wok.
    • Faire revenir le saumon jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Schritt 2
  3. Faire revenir l'ail et les légumes marinés

    • Ajouter l'ail et les légumes marinés dans le wok.
    • Faire revenir brièvement.
    Schritt 3
  4. Ajouter le riz et les sauces

    • Ajouter le riz cuit et mélanger.
    • Verser la sauce soja et la sauce d'huître.
    • Faire sauter le tout à feu vif.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Parsemer de graines de sésame.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 5