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Riz sauté aux épices
Hauptgericht

Riz sauté aux épices

30 Min.Für 4Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz blanc de la veille (cuit, refroidi)Getreide600 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • tomate concentréeVorräte30 g
  • tomate fraîche (coupée en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • secret d'arôme épices doucesGewürze5 g
  • paprika fuméGewürze5 g
  • curryGewürze5 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • cuminGewürze3 g
  • curcumaGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • épices végétaVorräte5 g
  • gheeMilchprodukte20 g

pro Portion

Nährwerte

258kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
4 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer l'huile d'olive et le ghee dans la poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché, faire revenir jusqu'à coloration.
    Schritt 1
  2. Ajouter les tomates

    • Incorporer la tomate concentrée et la tomate fraîche en dés.
    • Laisser compoter en remuant.
    Schritt 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter le secret d'arôme, le paprika fumé, le curry, le cumin, le curcuma, le poivre et les épices végéta.
    • Mélanger pour bien enrober la base.
    Schritt 3
  4. Sauter le riz

    • Ajouter le riz blanc de la veille et mélanger pour bien l'enrober de sauce.
    • Faire sauter à feu vif en remuant régulièrement.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.
    Schritt 5