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Rougail saucisses
Hauptgericht

Rougail saucisses

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • saucisses de poulet fumées (coupées en rondelles)Fleisch4 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomate fraîche (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • feuilles de combava (entières)Obst & Gemüse2 Stücke
  • piment végétarien (entier)Obst & Gemüse1 Stück
  • huileVorräte15 ml
  • eauAndere100 ml
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • selGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

246kcal

Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
13 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper les saucisses fumées en rondelles.
    • Émincer l'oignon et couper la tomate fraîche.
    Schritt 1
  2. Faire dorer les saucisses

    • Chauffer la poêle avec un peu d'huile.
    • Faire revenir les saucisses jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter les oignons et la tomate fraîche.
    • Mélanger le tout.
    Schritt 3
  4. Laisser mijoter

    • Ajouter le poivre et un peu d'eau.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Schritt 4
  5. Parfumer au combava et au piment

    • Ajouter les feuilles de combava.
    • Ajouter le piment végétarien.
    Schritt 5
  6. Finir la cuisson

    • Poursuivre la cuisson puis éteindre le feu.
    • La sauce est prête, servir.
    Schritt 6