Beilage
Rougail tomates
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20 Min.
20 Min.Rougail tomates
rezept von
_saveursdesiles
@_saveursdesiles
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was Sie brauchen
Zutaten
tomates (mûres, coupées en petits dés)Obst & Gemüse600 g
oignon (finement émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
piment vert (finement haché, selon le goût)Obst & Gemüse1 Stück
citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
huileVorräte30 ml
selGewürze5 g
pro Portion
Nährwerte
104kcal
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 8 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
couteau
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer les légumes
- Couper les tomates en petits dés.
- Émincer finement l'oignon, écraser l'ail et hacher le piment.
- Schritt 2
Mélanger le rougail
- Réunir les tomates, l'oignon, l'ail et le piment dans un saladier.
- Ajouter l'huile, le jus de citron vert et le sel, puis bien mélanger.
- Schritt 3
Laisser reposer
- Réserver au frais pour que les saveurs se développent avant de servir.
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