Hauptgericht
Roulés panés courgette, jambon & cheddar
35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
rezept von
@_lindoush_
was Sie brauchen
courgette (coupée en fines rondelles à la mandoline)Obst & Gemüse0,5 Stücke
pain de mie (tranches, aplaties au rouleau)Backwaren4 Stücke
jambon blanc (tranches, coupées en 4)Fleisch2 Stücke
cheddar (tranches)Milchprodukte4 Stücke
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
cumin (moulu)Gewürze2 g
curryGewürze2 g
Kiri (portions)Milchprodukte2 Stücke
œufs (battus, salés et poivrés)Milchprodukte2 Stücke
chapelureVorräte100 g
huile de tournesol (pour la friture)Vorräte100 ml
huile d'olive (filet)Vorräte10 ml
salade (pour accompagner)Obst & Gemüse100 gpro Portion
599kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les courgettes
Préparer la garniture
Garnir et rouler
Paner les roulés
Frire les roulés
Servir
meistgekochte zuerst
@_lindoush_
@_lindoush_
@_lindoush_
@_lindoush_
@_lindoush_
@_lindoush_