Vorspeise
Salade croquante à IG bas : chou rouge, pommes de terre et lardons
45 Min.Für 2Nutri-Score C€€

rezept von
@glowcose0
was Sie brauchen
chou rouge (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse400 g
pommes de terre (cuites à la vapeur la veille, refroidies)Obst & Gemüse400 g
lardons (poêlés)Fleisch150 g
échalotes (émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
huile de colzaVorräte15 ml
huile d'olive (infusée à l'échalote, à l'ail et au thym)Vorräte30 ml
chimichurri (mélange d'herbes)Vorräte20 g
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 gpro Portion
370kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Griller les pommes de terre
Préparer le chou rouge
Poêler les lardons
Assembler la salade
Assaisonner et mélanger
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