Vorspeise
Salade de crabe au concombre et maïs
15 Min.Für 4Nutri-Score B€
B
15 Min.
15 Min.Salade de crabe au concombre et maïs
rezept von
🥗 Cooking By Nini 🥗
@cookingbynini
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was Sie brauchen
Zutaten
concombre (épluché et coupé en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
maïs en boîte (égoutté)Vorräte1 Stück
bâtonnets de crabe (coupés en tronçons)Fisch20 Stücke
échalote (émincée)Obst & Gemüse2 Stücke- mayonnaiseVorräte100 g
yaourt à la grecqueMilchprodukte100 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
pro Portion
Nährwerte
281kcal
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 21 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Seiher
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer les légumes
- Éplucher et couper les concombres en dés.
- Égoutter le maïs.
- Émincer les échalotes.
- Schritt 2
Préparer la sauce
- Mélanger la mayonnaise avec le yaourt à la grecque.
- Ajouter la ciboulette ciselée et mélanger.
- Schritt 3
Assembler la salade
- Couper les bâtonnets de crabe en tronçons.
- Réunir les concombres, le maïs, les échalotes et le crabe dans un saladier.
- Verser la sauce et bien mélanger.
- Schritt 4
Réserver au frais
- Placer la salade au réfrigérateur avant de servir.
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