Vorspeise
Salade de Logan
15 Min.Für 2Nutri-Score B€€
B
15 Min.
15 Min.Salade de Logan
was Sie brauchen
Zutaten
concombre (coupé en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
saumon (coupé en dés)Fisch150 g
jus de citron (pressé)Obst & Gemüse15 ml
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
fromage fraisMilchprodukte150 g
pro Portion
Nährwerte
315kcal
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Eiweiß
- 17 g
- Fett
- 23 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer les légumes
- Couper le concombre en rondelles et l'oignon rouge en fines lamelles.
- Couper l'avocat en dés.
- Schritt 2
Ajouter le saumon
- Ajouter le saumon coupé en dés dans le saladier.
- Schritt 3
Assaisonner
- Arroser de jus de citron.
- Saler et poivrer.
- Ajouter la ciboulette ciselée si souhaité.
- Schritt 4
Ajouter le fromage frais et mélanger
- Ajouter le fromage frais.
- Refermer la boîte et mélanger délicatement le tout.
meistgekochte zuerst