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Salade fraîche crevettes concombre à l'aneth
Vorspeise

Salade fraîche crevettes concombre à l'aneth

20 Min.Für 3Nutri-Score A€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • concombre (épluché et coupé en petits dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • crevettes roses (épluchées)Fisch12 Stücke
  • oignon rouge (coupé en petits dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • aneth fraîche (ciselée finement)Obst & Gemüse10 g
  • citron jaune (jus et zestes)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • yaourt grecMilchprodukte30 ml
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

119kcal

Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
9 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Sparschäler
  • Zitruspresse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le concombre et l'oignon

    • Éplucher le concombre et le couper en tout petits dés.
    • Faire de même avec l'oignon rouge et réserver.
    Schritt 1
  2. Éplucher les crevettes

    • Éplucher les crevettes roses.
    • Les déposer dans un saladier avec les dés de concombre et d'oignon rouge.
    Schritt 2
  3. Assaisonner la salade

    • Arroser d'un filet de jus de citron.
    • Ajouter le yaourt grec, le zeste de citron, le sel, le poivre et un filet d'huile d'olive.
    Schritt 3
  4. Ajouter l'aneth et mélanger

    • Ciseler finement l'aneth et l'ajouter à la salade.
    • Mélanger bien le tout et terminer avec un petit filet d'huile d'olive.
    Schritt 4