Vorspeise
Salade sucrée-salée melon, nectarine, avocat et tomates
20 Min.Für 4Nutri-Score A€€
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20 Min.
20 Min.Salade sucrée-salée melon, nectarine, avocat et tomates
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mamoutch_marts
@mamoutch_marts
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was Sie brauchen
Zutaten
melon (coupé en petits carrés)Obst & Gemüse1 Stück- nectarine (coupée en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (émincé finement)Obst & Gemüse1 Stück
tomate noire de Crimée (coupée en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
croûtons (ajoutés au moment de servir)Backwaren60 g- sauce vinaigrette toute prête (prête à l'emploi)Vorräte60 ml
pro Portion
Nährwerte
137kcal
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 6 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Salatschleuder
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer les fruits
- Couper le melon en petits carrés.
- Tailler la nectarine et l'avocat en dés.
- Schritt 2
Ajouter les légumes
- Émincer l'oignon rouge.
- Couper les tomates en morceaux.
- Schritt 3
Assembler la salade
- Réunir tous les ingrédients dans un saladier.
- Arroser de sauce vinaigrette et mélanger délicatement.
- Schritt 4
Servir
- Parsemer de croûtons juste avant de déguster.