Snack
Sandwich rapide thon, maïs et harissa
15 Min.Für 2Nutri-Score C€
was Sie brauchen
baguette (ou pain type challah, coupé en deux dans la longueur)Backwaren1 Stück
thon (égoutté)Fisch200 g
maïs (égoutté)Obst & Gemüse100 g
mayonnaise (bien assaisonnée)Vorräte80 g
harissa (à étaler sur le pain)Vorräte30 g
avocat (tranché)Obst & Gemüse1 Stück
sel (selon le goût)Gewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 gpro Portion
685kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préchauffer et chauffer le pain
Préparer la garniture au thon
Garnir le pain
Ajouter l'avocat et servir
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@simalayani
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