Soße
Sauce au fromage riche en protéines (astuce au fromage cottage)
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5 Min.
5 Min.Sauce au fromage riche en protéines (astuce au fromage cottage)
rezept von
Stealth Health Life
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was Sie brauchen
Zutaten
fromage cottage (bien froid, égoutté si très liquide)Milchprodukte450 g
pro Portion
Nährwerte
110kcal
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 5 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stabmixer
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Ouvrir le pot de fromage cottage
- Prendre un récipient de fromage cottage et l'ouvrir.
- Schritt 2
Mixer directement dans le récipient
- Saisir un mélangeur à immersion et le plonger dans le récipient.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse, sans aucun caillé.
- Schritt 3
Utiliser la sauce
- Utiliser cette base crémeuse pour des fettuccine Alfredo, des macaronis au fromage, une trempette de poulet Buffalo ou d'autres recettes.
- Le goût rappelle la mozzarella et l'apport en protéines est élevé.
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