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Sauce blanche maison
Soße

Sauce blanche maison

10 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • fromage blanc (ou yaourt grec)Milchprodukte250 g
  • persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • ail (gousse, pressée)Obst & Gemüse1 Stück
  • jus de citron (frais)Obst & Gemüse10 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

35kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
5 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base

    • Mettre le fromage blanc dans un saladier.
    • Mélanger pour obtenir une texture lisse.
    Schritt 1
  2. Ajouter les herbes et l'assaisonnement

    • Ajouter le persil et la ciboulette ciselés.
    • Verser le jus de citron, puis saler et poivrer.
    • Ajouter l'ail pressé et mélanger.
    Schritt 2
  3. Servir

    • Réserver au frais jusqu'au service.
    • Servir avec un sandwich au poisson, à la viande ou en bowl.
    Schritt 3