Hauptgericht
Seitan maison
2 Std. 15 Min.Für 8Nutri-Score A€
was Sie brauchen
gluten de bléVorräte1 kg
farine de pois chichesVorräte200 g
levure maltéeVorräte30 g
paprika fuméGewürze30 g
ail en poudreGewürze20 g
poivre noir (moulu)Gewürze15 g
herbes de ProvenceGewürze20 g
cumin (moulu)Gewürze5 g
coriandre (moulue)Gewürze5 g
bouillon de légumes (3 petits dés dilués dans l'eau)Vorräte1,2 Liter
sauce sojaVorräte100 ml
concentré de tomatesVorräte40 g
vinaigre balsamiqueVorräte30 ml
huile d'oliveVorräte30 mlpro Portion
428kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger les ingrédients secs
Préparer le liquide
Former la pâte
Repos de la pâte
Cuire au four
Refroidir et mariner
Cuire le seitan mariné
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