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Smashburger au poulet crémeux
Hauptgericht

Smashburger au poulet crémeux

20 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • poulet (haché finement ou coupé en petits morceaux)Fleisch400 g
  • concentré de tomateVorräte20 g
  • bouillon de poulet (délayé dans un peu d'eau)Vorräte100 ml
  • pain à hamburger (coupé en deux)Backwaren2 Stücke
  • beurreMilchprodukte30 g
  • farineVorräte20 g
  • laitMilchprodukte100 ml
  • fromage râpé (râpé)Milchprodukte150 g
  • beurre aux herbes (prêt à l'emploi, fondu)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

713kcal

Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
48 g
Fett
43 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Mikrowelle
  • Backofen
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base de poulet

    • Mélanger le poulet avec le concentré de tomate et le bouillon de poulet.
    • Bien mélanger pour obtenir une préparation homogène.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet

    • Faire revenir le poulet dans une poêle chaude en l'écrasant à la spatule.
    • Laisser dorer jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce crémeuse au fromage

    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait et ajouter le fromage râpé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce bien crémeuse.
    Schritt 3
  4. Monter le burger

    • Napper le poulet de sauce au fromage.
    • Ajouter le fromage râpé sur le dessus.
    • Refermer avec le pain à hamburger.
    Schritt 4
  5. Badigeonner de beurre aux herbes et gratiner

    • Faire fondre le beurre aux herbes au micro-ondes.
    • En badigeonner généreusement le dessus des pains.
    • Enfourner à 200 °C en chaleur de voûte jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Schritt 5