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Smoothie banane-myrtille de June
Getränk

Smoothie banane-myrtille de June

5 Min.Für 1Nutri-Score B€
von @kristinakking24 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • banane congelée (congelée, coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • myrtilles surgelées (surgelées)Obst & Gemüse80 g
  • lait (froid)Milchprodukte150 ml
  • mielVorräte10 g
  • vermicelles colorés (pour le dessus)Andere5 g

pro Portion

Nährwerte

249kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
6 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Ajouter les fruits

    • Placer la banane congelée dans le bol du mixeur.
    • Ajouter les myrtilles surgelées.
    Schritt 1

  2. Verser le lait et le miel

    • Verser le lait froid.
    • Ajouter le miel.
    Schritt 2

  3. Mixer

    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Schritt 3

  4. Servir

    • Verser le smoothie dans un gobelet.
    • Parsemer de vermicelles colorés sur le dessus.
    Schritt 4
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