Vorspeise
Soupe au chou au Cookeo
30 Min.Für 4Nutri-Score A€
A
30 Min.
30 Min.Soupe au chou au Cookeo
was Sie brauchen
Zutaten
chou (coupé grossièrement, une partie en lamelles)Obst & Gemüse0,8 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
beurreMilchprodukte15 g
ail (gousse)Obst & Gemüse1 Stück
carottes (coupées en rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
bouillon de légumesVorräte1 Stück
persil (brins)Obst & Gemüse2 Stücke
selGewürze1 g
poivreGewürze1 g
eauGetränke800 ml
pro Portion
Nährwerte
86kcal
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 4 g
was Sie verwenden
Utensilien
Schnellkochtopf
Küchenspatel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Faire revenir l'oignon
- Faire fondre le beurre en mode dorer.
- Ajouter l'oignon émincé et le faire revenir quelques minutes.
- Schritt 2
Ajouter le chou
- Ajouter le chou coupé grossièrement et le reste du chou en lamelles.
- Faire revenir quelques minutes en remuant.
- Schritt 3
Ajouter les légumes et le bouillon
- Ajouter les carottes en rondelles, la gousse d'ail et le bouillon de légumes.
- Faire revenir encore quelques minutes, puis saler et poivrer.
- Schritt 4
Cuisson sous pression
- Ajouter l'eau et le persil.
- Bien remuer pour décoller le fond et éviter les codes d'erreur.
- Lancer la cuisson sous pression.
- Schritt 5
Mixer et servir
- Mixer la soupe si vous la préférez lisse, ou la servir telle quelle.
meistgekochte zuerst