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Soupe au poulet express
Hauptgericht

Soupe au poulet express

50 Min.Für 4Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blancs de poulet (entiers)Fleisch2 Stücke
  • bouillon de poulet (prêt à l'emploi)Vorräte1,5 Liter
  • carottes (épluchées et hachées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • bâtonnets de céleri (hachés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

176kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
26 g
Fett
5 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le poulet dans le bouillon

    • Déposer les blancs de poulet dans une grande casserole.
    • Couvrir de bouillon de poulet.
    • Porter à frémissement puis laisser mijoter.
    Schritt 1
  2. Hacher les légumes

    • Hacher les carottes et les bâtonnets de céleri.
    • Hacher l'ail.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes et mijoter

    • Ajouter les légumes et l'ail dans la casserole.
    • Laisser mijoter à couvert.
    Schritt 3
  4. Effilocher le poulet

    • Retirer les blancs de poulet cuits et les effilocher à l'aide de deux fourchettes.
    • Remettre le poulet effiloché dans la soupe.
    Schritt 4
  5. Finir la cuisson

    • Poursuivre la cuisson pour que tout soit bien chaud et fondant.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir la soupe bien chaude.
    Schritt 6