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Soupe de gyozas au bouillon de curry rouge et lait de coco
Hauptgericht

Soupe de gyozas au bouillon de curry rouge et lait de coco

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • gyozas (au poulet ou aux légumes)Frischeprodukte10 Stücke
  • gingembre (épluché et mixé)Obst & Gemüse15 g
  • oignon nouveau (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • champignons (coupés en lamelles)Obst & Gemüse250 g
  • ail (gousses, mixées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • curry rouge (pâte de curry rouge)Vorräte5 ml
  • lait de cocoVorräte200 ml
  • eauAndere300 ml
  • sauce sojaVorräte45 ml
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse15 g
  • huile de sésameVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

347kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
13 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Émincer l'oignon nouveau.
    • Couper les champignons en lamelles.
    • Éplucher le gingembre et l'ail, puis les mixer ensemble.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'ail et le gingembre

    • Chauffer un peu d'huile de sésame dans une casserole.
    • Faire revenir l'ail et le gingembre mixés.
    • Ajouter l'oignon nouveau et faire légèrement colorer.
    Schritt 2
  3. Ajouter le curry et le bouillon

    • Ajouter la pâte de curry rouge et mélanger.
    • Verser le lait de coco et l'eau.
    • Ajouter les champignons et la sauce soja.
    Schritt 3
  4. Cuire les gyozas dans le bouillon

    • Ciseler la coriandre.
    • Ajouter les gyozas dans le bouillon frémissant.
    • Laisser cuire une douzaine de minutes.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Verser le bouillon dans un bol et ajouter les gyozas.
    • Parsemer de coriandre ciselée et servir bien chaud.
    Schritt 5