Vorspeise
Soupe de patate douce et lentilles corail au lait de coco et curry
50 Min.Für 8Nutri-Score A€
rezept von
@taste.nord360
was Sie brauchen
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
carotte (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
branche de céleri (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
patate douce (pelée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse6 Stücke
lentilles corail (rincées)Getreide300 g
huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
eauGetränke1 Liter
bouillon de légumes (en poudre ou cube)Vorräte10 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
lait de cocoVorräte200 ml
pâte de curryVorräte20 g
croûtonsBackwaren40 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 gpro Portion
180kcal
Schritt für Schritt
Faire revenir la base aromatique
Découper les patates douces
Déglacer et ajouter les légumes
Préparer le topping lait de coco au curry
Vérifier la cuisson et mixer
Dresser et servir
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