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Souris d'agneau confites, pommes de terre grenaille et carottes glacées
Hauptgericht

Souris d'agneau confites, pommes de terre grenaille et carottes glacées

3 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • souris d'agneauFleisch4 Stücke
  • gros sel fuméGewürze20 g
  • huileVorräte30 ml
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, écrasées)Obst & Gemüse5 Stücke
  • romarin (branches)Obst & Gemüse3 Stücke
  • bouquet garniObst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • cumin (moulu)Gewürze5 g
  • mielVorräte30 g
  • eauGetränke200 ml
  • pommes de terre grenaille (lavées)Obst & Gemüse800 g
  • carottes (épluchées)Obst & Gemüse500 g
  • beurreMilchprodukte40 g
  • sucreVorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

658kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
44 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld
  • Stielkasserolle
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Masser et saisir l'agneau

    • Masser généreusement les souris d'agneau avec le gros sel fumé.
    • Faire chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Saisir les pièces de chaque côté quelques minutes jusqu'à coloration.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les aromates

    • Réserver la viande et garder la même poêle à feu moyen.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, l'oignon rouge, l'ail, le romarin et le bouquet garni.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le cumin et le miel, puis laisser revenir.
    Schritt 2
  3. Cuisson lente couverte

    • Baisser le feu à doux et remettre les pièces de viande dans la poêle.
    • Ajouter l'eau puis couvrir.
    • Laisser mijoter à couvert en cuisson lente.
    Schritt 3
  4. Arroser en cours de cuisson

    • À mi-cuisson, retourner plusieurs fois les souris d'agneau.
    • Arroser régulièrement de sauce à la cuillère.
    Schritt 4
  5. Glacer les carottes

    • Cuire les carottes dans une casserole avec un peu d'eau, le beurre et le sucre.
    • Laisser réduire jusqu'à ce qu'elles soient glacées et brillantes.
    Schritt 5
  6. Cuire les pommes de terre grenaille

    • Cuire les pommes de terre grenaille à l'eau bouillante salée jusqu'à tendreté.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Schritt 6
  7. Dressage

    • Déposer les souris d'agneau nappées de sauce dans les assiettes.
    • Servir avec les pommes de terre grenaille et les carottes glacées.
    Schritt 7