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Steak de faux-filet, purée maison et sauce au vin rouge
Hauptgericht

Steak de faux-filet, purée maison et sauce au vin rouge

55 Min.Für 2Nutri-Score C€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • faux-filet de bœuf (en 2 steaks, sortis du réfrigérateur)Fleisch500 g
  • pommes de terre (pelées et coupées en morceaux réguliers)Obst & Gemüse800 g
  • beurre (100 g pour la purée, 30 g pour la sauce)Milchprodukte130 g
  • crème fraîcheMilchprodukte100 g
  • crème épaisseMilchprodukte100 g
  • fromage à la crèmeMilchprodukte100 g
  • oignon (finement haché (ou une échalote))Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • ail (finement haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • romarin (brins, laissés entiers)Gewürze3 Stücke
  • vin rouge (type sauvignon)Getränke250 ml
  • vinaigre balsamiqueVorräte30 ml
  • huile (huile résistant aux hautes températures)Vorräte20 ml
  • selGewürze6 g
  • brocoli (en bouquets, cuit)Obst & Gemüse200 g

pro Portion

Nährwerte

1.398kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
65 g
Fett
88 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Stabmixer
  • Seiher
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Ramener la viande à température ambiante

    • Étaler les steaks de faux-filet sur une planche.
    • Laisser reposer à température ambiante, la viande doit être revenue et non glacée.
    Schritt 1
  2. Préparer et cuire les pommes de terre

    • Peler les pommes de terre et les mettre dans un bol.
    • Les couper en morceaux de taille et d'épaisseur similaires pour une cuisson uniforme.
    • Les laver puis les faire bouillir jusqu'à ce qu'une fourchette les traverse sans effort.
    Schritt 2
  3. Hacher les aromates de la sauce

    • Hacher finement l'oignon et l'ail.
    • Laisser les brins de romarin entiers et réserver le tout pour la sauce.
    Schritt 3
  4. Assaisonner la viande

    • Huiler les steaks.
    • Saler chaque morceau et laisser mariner un peu.
    Schritt 4
  5. Égoutter les pommes de terre

    • Retirer du feu et égoutter complètement l'eau.
    • Remettre sur le feu très doux.
    Schritt 5
  6. Faire fondre le beurre et les crèmes

    • Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu doux.
    • Ajouter la crème fraîche, la crème épaisse et le fromage à la crème.
    • Laisser tout fondre ensemble à feu doux.
    Schritt 6
  7. Réaliser la purée

    • Verser le mélange de crèmes dans la casserole de pommes de terre.
    • Mélanger d'abord à la cuillère pour commencer à écraser.
    • Mixer au mixeur à main jusqu'à obtenir une texture homogène mais encore rustique.
    Schritt 7
  8. Saisir les steaks

    • Chauffer une poêle résistante aux hautes températures à feu moyen, sans la surchauffer.
    • Ajouter un filet d'huile puis déposer les steaks après environ trente secondes.
    • Ne plus y toucher, cuire les deux côtés, puis retirer et laisser reposer sur une planche.
    Schritt 8
  9. Faire suer oignon et ail dans la poêle

    • Dans la même poêle, gratter les sucs de cuisson avec une spatule.
    • Ajouter l'oignon et l'ail émincés, saler.
    • Mélanger à feu doux quelques minutes sans laisser brûler.
    Schritt 9
  10. Déglacer au vin rouge

    • Verser le vin rouge pour déglacer.
    • Ajouter les brins de romarin et le vinaigre balsamique.
    • Laisser réduire à feu doux pour évaporer l'alcool.
    Schritt 10
  11. Filtrer la sauce

    • Verser le jus de repos des steaks dans la poêle.
    • Passer la sauce à la passoire dans une autre poêle en gardant quelques particules pour la texture.
    Schritt 11
  12. Monter la sauce au beurre

    • À feu extrêmement doux, ajouter le beurre dans la sauce.
    • Mélanger jusqu'à ce que le beurre soit fondu et la sauce nappante.
    Schritt 12
  13. Dresser l'assiette

    • Poser la purée sur un côté d'une assiette ovale et l'étirer légèrement vers le centre pour former un tunnel.
    • Trancher la viande (cuisson à point) et la déposer au fond du tunnel.
    • Ajouter le brocoli, puis verser la sauce dans le tunnel.
    Schritt 13