Hauptgericht
Steaks de tofu marinés à la sauce chipotle (Baja)
45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@cookingforpeanuts
was Sie brauchen
tofu ferme (pressé, coupé en tranches épaisses (idéalement congelé puis décongelé))Frischeprodukte800 g
ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
chipotle en adobo (haché avec un peu de sa sauce)Vorräte60 g
jus de citron vert (fraîchement pressé)Obst & Gemüse45 ml
sauce sojaVorräte30 ml
huile d'oliveVorräte30 ml
sirop d'érableVorräte15 ml
cumin mouluGewürze3 g
paprika fuméGewürze2 g
origan séchéGewürze2 g
selGewürze3 g
tahini (bien mélangé)Vorräte60 g
eau (froide, pour détendre la sauce)Andere60 mlpro Portion
468kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la marinade au chipotle
Mariner le tofu
Préparer la sauce Baja
Cuire les steaks de tofu
Servir
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