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Stifado de bœuf à la grecque
Hauptgericht

Stifado de bœuf à la grecque

5 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • bœuf (en morceaux)Fleisch600 g
  • vin rouge (pour la marinade)Getränke750 ml
  • échalotes (épluchées)Obst & Gemüse7 Stücke
  • oignon (émincé finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché finement)Obst & Gemüse3 Stücke
  • bâton de cannelleGewürze1 Stück
  • feuilles de laurierGewürze2 Stücke
  • clous de girofleGewürze3 Stücke
  • vinaigre de vinVorräte30 ml
  • thym (brins)Gewürze2 Stücke
  • concentré de tomatesVorräte30 ml
  • bouillon de bœufVorräte300 ml
  • eauAndere300 ml
  • langue d'oiseau (pour l'accompagnement)Getreide300 g

pro Portion

Nährwerte

368kcal

Kohlenhydrate
42 g
Eiweiß
24 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Rührschüssel
  • Seiher
  • Kochtopf

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le bœuf

    • Mettre les morceaux de bœuf dans un saladier avec le vin rouge.
    • Ajouter dans l'ordre le vinaigre, la cannelle, le thym, le girofle et le laurier.
    • Laisser mariner au moins 4 h.
    Schritt 1
  2. Préparer les aromates

    • Émincer finement l'oignon.
    • Hacher finement l'ail.
    • Éplucher les échalotes.
    Schritt 2
  3. Égoutter la viande

    • Égoutter les morceaux de bœuf.
    • Les presser légèrement avec de l'essuie-tout.
    Schritt 3
  4. Marquer les échalotes

    • Faire revenir les échalotes dans la cocotte juste pour les marquer.
    • Les réserver de côté.
    Schritt 4
  5. Marquer la viande

    • Saisir les morceaux de bœuf dans la cocotte en les tournant et retournant.
    • Les retirer du feu.
    Schritt 5
  6. Faire la base aromatique

    • Faire revenir les oignons émincés.
    • Ajouter le concentré de tomates et l'ail haché.
    • Déglacer avec la marinade.
    Schritt 6
  7. Mijoter le stifado

    • Remettre les morceaux de bœuf et ajouter le thym.
    • Mouiller à hauteur avec le bouillon de bœuf et l'eau.
    • Laisser cuire à feu doux ; à mi-cuisson, ajouter les échalotes.
    • En fin de cuisson, retirer le laurier, le thym et la cannelle.
    Schritt 7
  8. Dresser

    • Cuire les pâtes langue d'oiseau.
    • Servir la viande et la sauce réduite sur les pâtes.
    Schritt 8