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Sushi maison au saumon fumé, avocat et Philadelphia
Hauptgericht

Sushi maison au saumon fumé, avocat et Philadelphia

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz à sushi (rincé)Getreide200 g
  • feuilles de noriVorräte4 Stücke
  • saumon fumé (coupé en lanières)Fisch100 g
  • concombre (coupé en bâtonnets fins)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • avocat mûr (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • fromage PhiladelphiaMilchprodukte100 g
  • vinaigre de rizVorräte45 ml
  • sucreVorräte15 g
  • selGewürze2,5 g
  • sauce soja (pour servir)Vorräte60 ml
  • wasabi (pour servir)Vorräte15 g
  • gingembre mariné (pour servir)Vorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

294kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
8 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Seiher
  • natte en bambou

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz à sushi jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Cuire le riz selon les indications du paquet, puis l'égoutter.
    Schritt 1
  2. Préparer l'assaisonnement du riz

    • Chauffer le vinaigre de riz, le sucre et le sel jusqu'à dissolution du sucre.
    • Verser sur le riz chaud et mélanger délicatement, puis laisser tiédir.
    Schritt 2
  3. Préparer la garniture

    • Couper le saumon fumé en lanières.
    • Tailler le concombre en bâtonnets fins et l'avocat en lamelles.
    Schritt 3
  4. Garnir les feuilles de nori

    • Poser une feuille de nori sur la natte en bambou.
    • Étaler une couche de riz en laissant un bord libre.
    • Répartir le Philadelphia, le saumon, le concombre et l'avocat.
    Schritt 4
  5. Rouler les makis

    • Rouler fermement à l'aide de la natte en bambou.
    • Humidifier légèrement le bord du nori pour bien souder le rouleau.
    • Répéter avec les feuilles restantes.
    Schritt 5
  6. Trancher et servir

    • Trancher les rouleaux en morceaux réguliers avec un couteau humide.
    • Servir avec la sauce soja, le wasabi et le gingembre mariné.
    Schritt 6