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Tacos aux œufs à la feta
Hauptgericht

Tacos aux œufs à la feta

20 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • tortillasBackwaren4 Stücke
  • avocat (écrasé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • œufsAndere4 Stücke
  • feta (émiettée)Milchprodukte100 g
  • oignon rouge (coupé en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • vinaigre de cidreVorräte150 ml
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • piment (facultatif)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

211kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
10 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne ×2
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner l'oignon rouge

    • Couper l'oignon rouge en fines lamelles.
    • Placer les lamelles dans une coupelle avec le vinaigre de cidre.
    • Laisser mariner le temps de préparer le reste.
    Schritt 1
  2. Toaster les tortillas et écraser l'avocat

    • Toaster les tortillas dans une poêle chaude.
    • Écraser l'avocat directement sur les tortillas.
    Schritt 2
  3. Cuire les œufs à la feta

    • Émietter la feta dans une poêle chaude.
    • Casser les œufs par-dessus.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les œufs soient pris.
    Schritt 3
  4. Dresser les tacos

    • Déposer les œufs à la feta sur les tortillas.
    • Ajouter les pickles d'oignon rouge et la coriandre.
    • Ajouter un peu de piment si souhaité.
    Schritt 4
  5. Déguster

    • Déguster les tacos aussitôt.
    Schritt 5