Hauptgericht
Tacos de poulet seitan végétalien à l'orange sanguine et chipotle
7 Std.Für 4Nutri-Score C€€

rezept von
@veganabitofall
was Sie brauchen
farine à pain (type farine à pain, riche en protéines)Getreide500 g
bouillon végétarien (tiède, pour la pâte)Vorräte300 ml
eau (pour le lavage de la pâte)Andere3 Liter
bouillon végétarien (pour le bouillon de cuisson)Vorräte1,5 Liter
coriandre en grains (moulue)Gewürze5 g
cumin (moulu)Gewürze5 g
ail (gousses écrasées)Obst & Gemüse3 Stücke
oignon (coupé en quartiers)Obst & Gemüse1 Stück
orange sanguine (pressée, pour la marinade)Obst & Gemüse2 Stücke
chipotle en adobo (haché, avec un peu de sauce)Vorräte30 g
huile d'olive (pour la marinade et la cuisson)Vorräte30 ml
tortillas de maïs (réchauffées)Backwaren8 Stücke
sel (selon le goût)Gewürze5 gpro Portion
616kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte
Laisser reposer la pâte
Laver la pâte
Tresser et nouer le gluten
Cuire le seitan dans le bouillon
Réfrigérer
Préparer la marinade à l'orange sanguine et chipotle
Saisir le seitan
Dresser les tacos
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