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Tajine tunisien au poulet et fromage
Hauptgericht

Tajine tunisien au poulet et fromage

1 Std. 30 Min.Für 8Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • poulet (coupé en morceaux, peau et gras retirés)Fleisch800 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en deux)Obst & Gemüse1 kg
  • oignons blancs (émincés finement)Obst & Gemüse3 Stücke
  • persil (ciselé finement)Obst & Gemüse30 g
  • œufs (battus)Milchprodukte12 Stücke
  • gruyère râpé (râpé)Milchprodukte200 g
  • pignons de pin (entiers)Nüsse & Samen50 g
  • huile de fritureVorräte500 ml
  • poivre (moulu)Gewürze5 g
  • selGewürze10 g
  • mélange ail et basilicVorräte20 g
  • mélange curry et safranGewürze10 g

pro Portion

Nährwerte

378kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
22 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Sparschäler
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les pommes de terre et les oignons

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en deux.
    • Émincer les oignons blancs très finement.
    • Ciseler le persil finement.
    Schritt 1
  2. Faire frire le poulet

    • Chauffer beaucoup d'huile dans une poêle.
    • Saisir les morceaux de poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Rincer le poulet pour retirer les impuretés.
    Schritt 2
  3. Assaisonner le poulet

    • Ajouter le poivre, le sel, le mélange ail-basilic, le mélange curry-safran et le persil sur le poulet.
    • Mélanger pour bien enrober la viande.
    Schritt 3
  4. Assembler le tajine

    • Dans un saladier, mélanger les pommes de terre, les oignons, le poulet cuit, les œufs et le gruyère râpé.
    • Ajouter le sel et mélanger à nouveau.
    • Verser le tout dans un plat à four et étaler uniformément.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner le plat jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    • Vérifier la cuisson en piquant avec un couteau.
    Schritt 5
  6. Garnir et servir

    • Parsemer de pignons de pin sur le dessus.
    • Laisser tiédir puis découper en parts et servir.
    Schritt 6