Skip to content
Tajine tunisien au poulet, pommes de terre et fromage
Hauptgericht

Tajine tunisien au poulet, pommes de terre et fromage

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (épluchées, lavées et coupées en petits carrés)Obst & Gemüse800 g
  • escalope de poulet (coupée en petits carrés)Fleisch1 Stück
  • huile d'olive (pour la cuisson)Vorräte20 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • curryGewürze5 g
  • fromage Kiri (portions)Milchprodukte8 Stücke
  • œufsMilchprodukte7 Stücke
  • curcuma (moulu)Gewürze2 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • fromage râpéMilchprodukte50 g

pro Portion

Nährwerte

378kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
19 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Sparschäler
  • Bratpfanne
  • Schmorpfanne
  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et frire les pommes de terre

    • Éplucher et laver les pommes de terre.
    • Les couper en petits carrés.
    • Les faire frire puis les réserver.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet au curry

    • Couper l'escalope de poulet en petits carrés.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et y déposer le poulet.
    • Saler, poivrer, ajouter le curry et faire cuire, puis réserver.
    Schritt 2
  3. Assembler dans le plat

    • Dans un plat allant au four, mettre les pommes de terre cuites et le poulet cuit.
    • Ajouter le fromage Kiri en portions.
    • Casser les œufs par-dessus.
    Schritt 3
  4. Assaisonner et compléter

    • Saler, poivrer et ajouter un peu de curcuma.
    • Ajouter le persil ciselé et une touche de fromage râpé.
    • Mélanger le tout dans le plat.
    Schritt 4
  5. Enfourner

    • Enfourner le plat à 190 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le tajine soit pris et doré.
    Schritt 5