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Tarte au concombre, thon et fromage frais
Hauptgericht

Tarte au concombre, thon et fromage frais

45 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pâte brisée (prête à dérouler)Frischeprodukte1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • graines de sésame noir et blancNüsse & Samen15 g
  • thon (égoutté)Fisch3 Stücke
  • fromage à tartiner (type St Môret)Milchprodukte150 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • zeste de citronObst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette fraîche (ciselée)Obst & Gemüse15 g
  • concombre (coupé en fines rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

294kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
13 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Tarteform
  • Rührschüssel
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Préparer et cuire la pâte

    • Déroule la pâte et place-la sur l'envers d'un moule à tarte.
    • Badigeonne d'huile d'olive et parsème de graines de sésame.
    • Enfourne à 180 °C pendant 30 minutes, puis laisse refroidir.
    Schritt 2
  3. Préparer la garniture

    • Coupe l'oignon rouge, les concombres et la ciboulette.
    • Dans un saladier, mélange le thon, le fromage à tartiner, l'oignon rouge émincé, du zeste de citron et la ciboulette ciselée.
    Schritt 3
  4. Monter la tarte

    • Étale la crème de thon sur toute la pâte refroidie.
    • Ajoute une couche de rondelles de concombre.
    • Répète l'opération une seconde fois pour former deux étages.
    Schritt 4
  5. Finition

    • Ajoute un filet d'huile d'olive, un peu de zeste, de la ciboulette et quelques graines de sésame.
    Schritt 5