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Tarte aubergine, mozzarella et pesto
Hauptgericht

Tarte aubergine, mozzarella et pesto

55 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farine semi-complèteGetreide160 g
  • petits suisses 0% MG (pour la pâte)Milchprodukte2 Stücke
  • huile d'olive (pour la pâte)Vorräte30 ml
  • eauGetränke45 ml
  • selGewürze3 g
  • thymGewürze2 g
  • petits suisses nature 0% MG (pour la sauce)Milchprodukte2 Stücke
  • pesto vertVorräte45 ml
  • aubergines (coupées en tranches pas trop fines)Obst & Gemüse3 Stücke
  • sauce soja salée (pour la marinade)Vorräte30 ml
  • sirop d'érable (pour la marinade)Vorräte30 ml
  • pignons de pinNüsse & Samen30 g
  • bresaola (en tranches)Fleisch120 g
  • basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse10 g
  • huile d'olive (pour la cuisson des aubergines)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

331kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
16 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Nudelholz
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, les petits suisses, l'huile d'olive, l'eau, le sel et le thym.
    • Former une boule de pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger les petits suisses nature avec le pesto vert.
    Schritt 2
  3. Cuire les aubergines

    • Découper les aubergines en tranches pas trop fines.
    • Les faire revenir quelques minutes à la poêle dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles deviennent fondantes.
    Schritt 3
  4. Mariner les aubergines

    • Mélanger la sauce soja et le sirop d'érable.
    • Enrober les tranches d'aubergine de marinade.
    Schritt 4
  5. Monter la tarte

    • Étaler la pâte dans le plat.
    • Répartir la sauce au pesto, les tranches d'aubergine, la bresaola et les pignons de pin.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner la tarte jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    Schritt 6
  7. Dresser

    • Parsemer de feuilles de basilic frais avant de servir.
    Schritt 7