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Tarte filo aux épinards, viande hachée et feta
Hauptgericht

Tarte filo aux épinards, viande hachée et feta

55 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • Feuilles de filo (décongelées)Backwaren8 Stücke
  • Beurre (fondu)Milchprodukte80 g
  • Feta (émiettée)Milchprodukte150 g
  • Oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Viande hachéeFleisch400 g
  • Épinards (lavés et hachés)Obst & Gemüse400 g
  • Crème liquideMilchprodukte200 ml
  • SelGewürze5 g
  • Poivre (moulu)Gewürze2 g
  • Huile d'oliveVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

459kcal

Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
18 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Auflaufform
  • Backpinsel
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter la viande hachée et laisser cuire en émiettant.
    • Incorporer les épinards, saler, poivrer et laisser réduire jusqu'à évaporation de l'eau.
    Schritt 1
  2. Ajouter la feta et la crème

    • Hors du feu, ajouter la feta émiettée et la crème liquide.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Schritt 2
  3. Monter la tarte

    • Beurrer le plat à four au pinceau.
    • Déposer une feuille de filo, la badigeonner de beurre fondu et répéter avec la moitié des feuilles.
    • Étaler la farce puis recouvrir avec le reste des feuilles beurrées une à une.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et croustillante.
    Schritt 4