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Tarte rustique butternut, chèvre et miel
Hauptgericht

Tarte rustique butternut, chèvre et miel

1 Std. 20 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • yaourt grecMilchprodukte100 g
  • farineGetreide220 g
  • oeufMilchprodukte1 Stück
  • herbes de Provence (2 c. à café)Gewürze2 Stücke
  • sel (1 pincée)Gewürze1 Stück
  • poivre (1 pincée)Gewürze1 Stück
  • butternut (de taille moyenne, épluché et coupé en petits dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • bûche de chèvre (coupée en dés)Milchprodukte0,5 Stücke
  • oignon rouge (coupé)Obst & Gemüse1 Stück
  • vinaigre balsamique (2 c. à café)Vorräte10 ml
  • crème fraîche (1 c. à soupe)Milchprodukte15 ml
  • miel (1 c. à soupe pour la garniture + un peu en topping)Vorräte30 ml
  • graines de courgeNüsse & Samen20 g
  • pignons de pinNüsse & Samen20 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

269kcal

Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
8 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Bratpfanne
  • Nudelholz
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mettre les ingrédients secs dans un bol et former un puits.
    • Ajouter le yaourt grec et l'oeuf.
    • Pétrir à la main jusqu'à obtenir une boule homogène qui ne colle pas, en ajoutant un peu de farine si besoin.
    Schritt 1
  2. Réserver la pâte au frais

    • Filmer et placer la pâte au réfrigérateur.
    Schritt 2
  3. Préchauffer et cuire le butternut

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Éplucher et couper le butternut en petits dés, puis les déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    • Enfourner.
    Schritt 3
  4. Caraméliser l'oignon rouge

    • Couper l'oignon et le faire revenir dans une poêle bien chaude avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et un peu de miel.
    • Laisser caraméliser.
    Schritt 4
  5. Couper le chèvre

    • Couper la bûche de chèvre en dés.
    Schritt 5
  6. Étaler la pâte et garnir

    • Sortir la pâte du réfrigérateur et l'étaler sur une feuille de papier cuisson.
    • Ajouter la crème fraîche au centre, puis les oignons rouges caramélisés, les dés de butternut et le chèvre.
    • Parsemer de graines de courge et de pignons de pin, puis saler et poivrer.
    Schritt 6
  7. Enfourner la tarte

    • Enfourner la tarte à 180 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Schritt 7
  8. Ajouter le miel en topping

    • Sortir la tarte du four et ajouter du miel en topping.
    Schritt 8