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Tartines au caviar d'aubergine
Hauptgericht

Tartines au caviar d'aubergine

35 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • aubergine (coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (émincé grossièrement)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses émincées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • eauGetränke100 ml
  • bouillon (cube ou poudre)Vorräte1 Stück
  • menthe séchée (émiettée)Gewürze3 g
  • baguette (coupée en deux dans la longueur)Backwaren0,5 Stücke
  • mozzarella (égouttée et tranchée)Milchprodukte125 g

pro Portion

Nährwerte

375kcal

Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
14 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Émincer grossièrement l'oignon et l'ail.
    • Couper l'aubergine en morceaux.
    Schritt 1
  2. Faire compoter l'aubergine

    • Verser l'huile d'olive dans la poêle et ajouter l'oignon, l'ail puis l'aubergine.
    • Ajouter l'eau et le bouillon, puis laisser cuire sur le feu.
    • Laisser compoter pour évacuer un maximum d'eau.
    Schritt 2
  3. Assaisonner le caviar d'aubergine

    • Émietter la menthe séchée sur la préparation.
    • Écraser le tout pour obtenir une texture de caviar d'aubergine.
    • Retirer la peau de l'aubergine si l'on souhaite une couleur moins sombre.
    Schritt 3
  4. Toaster le pain

    • Couper la demi-baguette en deux dans la longueur.
    • Faire dorer le pain dans la poêle.
    Schritt 4
  5. Monter et gratiner les tartines

    • Étaler le caviar d'aubergine sur le pain.
    • Couvrir avec la mozzarella.
    • Couvrir et laisser fondre à feu doux.
    Schritt 5