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Tchak'côte de veau grillée
Hauptgericht

Tchak'côte de veau grillée

35 Min.Für 2Nutri-Score B€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • côte de veau (à température ambiante)Fleisch600 g
  • ail (gousses écrasées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • herbes fraîches (ciselées)Obst & Gemüse10 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (fraîchement moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

474kcal

Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
63 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Grill
  • Küchenzange
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Écraser l'ail et ciseler les herbes fraîches.
    • Mélanger l'huile d'olive, l'ail, les herbes, le sel et le poivre.
    Schritt 1
  2. Assaisonner la viande

    • Badigeonner les côtes de veau de marinade sur les deux faces.
    • Laisser reposer à température ambiante.
    Schritt 2
  3. Chauffer le grill

    • Allumer le grill et le laisser devenir bien chaud.
    Schritt 3
  4. Griller les côtes de veau

    • Saisir les côtes sur le grill brûlant.
    • Retourner à mi-cuisson et poursuivre jusqu'à la cuisson souhaitée.
    Schritt 4
  5. Laisser reposer et servir

    • Déposer les côtes sur une planche et laisser reposer avant de servir.
    Schritt 5