Hauptgericht
Tenders de poulet croustillants double panure
40 Min.Für 3Nutri-Score D€€
was Sie brauchen
filets de poulet (coupés en tenders)Fleisch600 g
selGewürze6 g
poivre (moulu)Gewürze3 g
épices barbecueGewürze8 g
œufMilchprodukte1 Stück
farineVorräte150 g
maïzenaVorräte50 g
eau (dans un bol)Getränke300 ml
huile de fritureVorräte800 ml
sauce barbecue crémeuse (pour badigeonner)Vorräte100 gpro Portion
652kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner le poulet
Préparer la panure
Enrober le poulet
Doubler la panure
Frire les tenders
Badigeonner et servir