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Terrine de courgettes au basilic et au parmesan
Hauptgericht

Terrine de courgettes au basilic et au parmesan

1 Std. 10 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • courgettes (coupées en rondelles)Obst & Gemüse1,2 kg
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • basilic (bouquet ciselé)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • œufs (battus)Milchprodukte4 Stücke
  • parmesan (râpé)Milchprodukte80 g
  • chapelureVorräte45 g
  • crème fraîcheMilchprodukte150 g
  • moutardeVorräte15 ml
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

234kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
9 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Kastenform
  • Backofen
  • Auflaufform
  • Schneebesen
  • Küchenschere

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les courgettes avec l'ail émincé.
    • Ajouter le basilic ciselé et le persil, saler et poivrer.
    • Laisser cuire assez longtemps jusqu'à ce que les courgettes soient fondantes.
    Schritt 1
  2. Préparer l'appareil aux œufs

    • Battre les œufs dans un saladier et poivrer.
    • Ajouter le parmesan râpé et la chapelure.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2
  3. Préparer la décoration de courgettes

    • Verser un fond d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir légèrement des tranches de courgettes.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Schritt 3
  4. Chemiser le moule

    • Tapisser le moule à cake avec les tranches de courgettes revenues.
    • Les disposer sur le fond et les côtés, sans huiler le moule.
    Schritt 4
  5. Mélanger les courgettes à l'appareil

    • Écraser grossièrement les courgettes cuites à la fourchette.
    • Verser les courgettes dans la préparation aux œufs et mélanger.
    • Remplir le moule avec la préparation.
    Schritt 5
  6. Cuire la terrine au bain-marie

    • Enfourner le moule au bain-marie.
    • Cuire à 180 °C pendant 45 minutes.
    Schritt 6
  7. Préparer la sauce à la crème et à la moutarde

    • Mélanger la crème fraîche et la moutarde.
    • Ciseler la ciboulette aux ciseaux et l'ajouter.
    • Poivrer, sans saler.
    Schritt 7
  8. Démouler et servir

    • Démouler la terrine tiède ou froide.
    • Servir avec la sauce à la crème et à la moutarde.
    Schritt 8