Dessert
Tiramisu light au spéculoos
30 Min.Für 3Nutri-Score B€
rezept von
@recettes.fitness.express
was Sie brauchen
spéculoos (écrasés pour le biscuit)Backwaren70 g
compote de pommes sans sucres ajoutésObst & Gemüse80 g
arôme vanilleVorräte15 ml
œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte2 Stücke
sel (une pincée)Gewürze1 g
fromage blanc (à minimum 3% de matières grasses)Milchprodukte200 g
stéviaVorräte15 ml
spéculoos (émiettés pour le topping)Backwaren10 gpro Portion
206kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Monter les blancs en neige
Préparer la crème
Préparer le biscuit
Dresser les tiramisu
Réserver au frais
Finir et servir
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