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Tomates farcies au chèvre au Air Fryer
Vorspeise

Tomates farcies au chèvre au Air Fryer

35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • tomates (grosses, coupées en deux et évidées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • fromage de chèvre frais (type Chavrou)Milchprodukte200 g
  • ail (gousses, émincées finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • basilic frais (bouquet, ciselé (ou persil plat))Obst & Gemüse1 Stück
  • thym (séché)Gewürze1 g
  • romarin (séché)Gewürze1 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • chapelure pankoBackwaren40 g
  • huile d'olive (en spray)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

135kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
7 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les tomates

    • Couper les tomates en deux.
    • Retirer délicatement l'intérieur à l'aide d'une cuillère.
    • Couper la chair récupérée en petits cubes.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce

    • Verser la chair de tomate dans un saladier.
    • Ajouter le fromage de chèvre frais, l'ail émincé et le basilic ciselé.
    • Assaisonner avec le thym, le romarin, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Schritt 2
  3. Garnir les tomates

    • Garnir les demi-tomates de farce jusqu'à épuisement.
    • Déposer les tomates dans le bac de l'Air Fryer.
    • Saupoudrer généreusement de chapelure et vaporiser d'huile d'olive.
    Schritt 3
  4. Cuire au Air Fryer

    • Lancer la cuisson en mode Air Fryer à 190 °C.
    • Poursuivre jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    Schritt 4