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Tortillas de blé maison
Backwaren

Tortillas de blé maison

25 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • farine de blé (plus un peu pour fariner le plan de travail)Getreide300 g
  • selGewürze5 g
  • eau (bouillante)Getränke150 ml

pro Portion

Nährwerte

171kcal

Kohlenhydrate
37 g
Eiweiß
5 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle
  • Nudelholz
  • Bratpfanne
  • Küchenwaage

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger la farine et le sel

    • Verser la farine dans un saladier.
    • Ajouter le sel et mélanger.
    Schritt 1
  2. Porter l'eau à ébullition

    • Faire bouillir l'eau dans une casserole.
    Schritt 2
  3. Verser l'eau et mélanger

    • Verser l'eau bouillante sur le mélange farine-sel.
    • Mélanger bien le tout.
    Schritt 3
  4. Pétrir la pâte

    • Pétrir la pâte jusqu'à obtenir une pâte bien ferme.
    Schritt 4
  5. Diviser et étaler

    • Séparer la pâte en portions.
    • Fariner le plan de travail et étaler chaque portion jusqu'à la taille de la poêle.
    Schritt 5
  6. Cuire les galettes

    • Chauffer la poêle à feu moyen, sans matière grasse.
    • Cuire chaque galette en la retournant très souvent, jusqu'à ce qu'elle soit légèrement colorée.
    Schritt 6
  7. Réserver au chaud

    • Débarrasser les galettes dans une assiette.
    • Couvrir d'un torchon propre pour qu'elles restent moelleuses.
    Schritt 7