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Trois recettes d'endives pour ceux qui n'aiment pas ça
Hauptgericht

Trois recettes d'endives pour ceux qui n'aiment pas ça

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • endives (feuilles détachées, cœur retiré)Obst & Gemüse6 Stücke
  • orange (suprêmes (quartiers pelés à vif))Obst & Gemüse1 Stück
  • sauce teriyakiVorräte30 ml
  • olives (coupées en fines lamelles)Vorräte60 g
  • pomme verte (taillée en bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte45 ml
  • vinaigre de cidreVorräte30 ml
  • brisures de truffeVorräte10 g
  • noix (hachées)Nüsse & Samen40 g
  • beurreMilchprodukte30 g
  • jambon (tranches)Fleisch4 Stücke
  • farineVorräte30 g
  • bouillon de volailleVorräte300 ml
  • fromage râpéMilchprodukte80 g

pro Portion

Nährwerte

273kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
11 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Reibe
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Endives croquantes à l'orange et au teriyaki

    • Détacher les feuilles d'endive et les disposer dans un saladier.
    • Ajouter les suprêmes d'orange et arroser de sauce teriyaki.
    • Mélanger délicatement pour associer le croquant, l'amertume, le sucré et le salé.
    Schritt 1
  2. Salade d'endives, pomme verte et truffe

    • Tailler les olives en fines lamelles et la pomme verte en bâtonnets.
    • Préparer la vinaigrette avec l'huile d'olive et le vinaigre de cidre.
    • Arroser généreusement les endives, parsemer de brisures de truffe et de noix hachées.
    Schritt 2
  3. Endives au jambon gratinées

    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter le jambon puis les endives émincées sans leur cœur amer.
    • Saupoudrer de farine et déglacer avec le bouillon de volaille.
    • Verser dans un plat à gratin, couvrir de fromage râpé et gratiner au four.
    Schritt 3