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Udon froids au beurre d'arachide
Hauptgericht

Udon froids au beurre d'arachide

15 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • beurre d'arachide (crémeux)Vorräte30 g
  • chili du Sichuan croustillantVorräte15 g
  • sauce soja croustillanteVorräte15 ml
  • vinaigre de rizVorräte15 ml
  • mirinVorräte15 ml
  • eauAndere30 ml
  • poivre de sésame (grillé et écrasé)Gewürze2 g
  • grains de poivre rose (grillés et écrasés)Gewürze2 g
  • nouilles udonGetreide200 g
  • pois mange-tout (émincés)Obst & Gemüse80 g
  • concombre (en fines lamelles)Obst & Gemüse100 g
  • sucreVorräte5 g
  • graines de sésame grilléesNüsse & Samen5 g
  • oignon de printemps (émincé)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

371kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
11 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Mörser mit Stößel
  • Seiher
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce umami

    • Mélanger le beurre d'arachide, le chili du Sichuan, la sauce soja croustillante, le vinaigre de riz, le mirin et l'eau jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    • Ajouter le sucre et fouetter pour bien dissoudre.
    Schritt 1
  2. Griller et écraser les poivres

    • Griller le poivre de sésame et les grains de poivre rose.
    • Les écraser au mortier et les ajouter à la sauce pour une touche fruitée et piquante.
    Schritt 2
  3. Cuire les nouilles

    • Faire bouillir les udon jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Les plonger dans de l'eau glacée puis bien les égoutter.
    Schritt 3
  4. Assembler et mélanger

    • Ajouter les pois mange-tout, le concombre et le sucre aux nouilles.
    • Verser la sauce et mélanger pour que tout soit bien enrobé.
    Schritt 4
  5. Dresser et garnir

    • Parsemer de graines de sésame grillées et d'oignon de printemps émincé.
    • Servir bien frais.
    Schritt 5