Hauptgericht
Vegan Coconut Chickpea Curry
40 Min.Für 4Nutri-Score B€
was Sie brauchen
onion (diced)Obst & Gemüse300 g
garlic (minced)Obst & Gemüse6 Stücke
ginger (grated or minced)Obst & Gemüse20 g
thyme (fresh sprigs)Obst & Gemüse2 Stücke
tomato (diced)Obst & Gemüse360 g
sweet pepper (diced)Obst & Gemüse300 g
curry powderGewürze15 ml
cumin (ground)Gewürze5 ml
turmeric (ground)Gewürze1 ml
saltGewürze5 ml
allspice (ground)Gewürze2 ml
coconut milk (one can)Vorräte400 ml
vegetable brothVorräte120 ml
chickpeas (cooked, drained)Vorräte800 g
spinach (fresh)Obst & Gemüse60 gpro Portion
312kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Sauté the aromatics
Add the vegetables
Season with the spices
Simmer the curry
Wilt the spinach and serve
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