Vorspeise
Velouté de courgettes, ail et oignon
45 Min.Für 4Nutri-Score A€
rezept von
@cuisinonsencouleurs
was Sie brauchen
courgettes (grosses, coupées grossièrement)Obst & Gemüse4 Stücke
ail (gousses, épluchées et coupées grossièrement)Obst & Gemüse2 Stücke
oignon (épluché et coupé grossièrement)Obst & Gemüse1 Stück
crème fraîcheMilchprodukte30 ml
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze3 g
poivre (du moulin)Gewürze1 g
thym (quelques feuilles fraîches)Obst & Gemüse2 g
eau (ou bouillon, à hauteur des trois-quarts)Getränke800 mlpro Portion
80kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Faire revenir l'ail et l'oignon
Faire colorer les courgettes
Cuire la soupe
Mixer le velouté
Dresser et assaisonner
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