
Vorspeise
Velouté de maïs et pois chiches à la coriandre
30 Min.Für 4Nutri-Score B€


was Sie brauchen
maïs en conserve (égoutté)Vorräte400 g
pois chiches en conserve (égouttés et rincés)Vorräte250 g
échalotes (émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
crème liquideMilchprodukte150 ml
huile d'oliveVorräte15 ml
bouillon de légumesVorräte500 ml
coriandre fraîche (effeuillée)Obst & Gemüse10 g
selGewürze3 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 gpro Portion
189kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir les échalotes
Cuire le maïs et les pois chiches
Mixer le velouté
Dresser et servir