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Viande séchée maison
Snack

Viande séchée maison

10 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bœuf (tranché en lanières)Andere500 g
  • selGewürze10 g
  • sucreVorräte5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • ail en poudreGewürze2 g
  • paprikaGewürze2 g
  • sauce sojaVorräte5 ml

pro Portion

Nährwerte

141kcal

Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
25 g
Fett
4 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Trancher la viande

    • Couper le bœuf en fines lanières d’environ 5 mm d’épaisseur.
    Schritt 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger le sel, le sucre, le poivre noir, l’ail en poudre, le paprika et la sauce soja dans un bol.
    • Verser la marinade sur les lanières de bœuf et bien enrober.
    Schritt 2
  3. Mariner

    • Laisser reposer au réfrigérateur pendant que les saveurs s’imprègnent.
    Schritt 3
  4. Sécher la viande

    • Préchauffer le four à 70 °C.
    • Disposer les lanières sur une grille en une seule couche.
    • Faire sécher pendant 6 h, en retournant à mi‑temps.
    Schritt 4
  5. Refroidir et conserver

    • Laisser refroidir complètement.
    • Conserver dans un récipient hermétique.
    Schritt 5